はじめてのクリパルヨガ

こんばんは★

ひろみです。

 

寒いですねーーー。

湯たんぽがかかせない日々になりました。

もう2カ所も低温火傷をしてしまってる私ですが、みなさんも気をつけて下さい。

 

さて、今月から新しい2つクラスが増えました。

 

1つ目は「はじめてのクリパルヨガ」です。

全く初めてヨガをする方、またはクリパルヨガの体験をしたことのない方にお勧めのクラスです。もちろん、そうでない方の参加も大丈夫です。

1/15、21、29の12:30〜13:30

¥1.500です。

 

2つ目は「リストラティブヨガ」です。

これについてはまたゆっくりと。。。。